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ASSORTIMENT SIGNATURE Porridges & overnight oats

ASSORTIMENT SIGNATURE Porridges & overnight oats

Le petit-déjeuner sain qui stabilise la glycémie, cale durablement et s’adapte à vos matins.

Dans cet assortiment, nous vous proposons de découvrir les 3 premières recettes de nos mélanges pour porridges & overnight oats. 

Contenu de l'assortiment : 

Toutes nos recettes peuvent se consommer en porridge chaud ou en overnight oats froid.

€22,90 EUR
€22,90 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.
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Quand le consommer ?

  • Au petit-déjeuner, pour bien démarrer votre journée
  • Avant une matinée chargée
  • Au bureau, entre deux réunions
  • En collation ou en dessert
  • Après le sport, quand vous cherchez quelque chose de nourrissant mais digeste
  • En déplacement ou en voyage

Comment le préparer ?

  • Méthode "Slow Oats" : Versez la préparation dans une petite casserole, ajoutez 150ml du liquide de votre choix (lait ou lait végétal), laissez cuire 5 min à feu doux jusqu'à obtenir un mélange crémeux et onctueux.

  • Méthode Express : Versez la préparation dans un bol, ajoutez le liquide de votre choix (lait ou lait végétal) et réchauffez 2min au micro-ondes à 180°.

  • Méthode overnight oats : Placez la mixture dans un bol ou un pot en verre, couvrez de lait. Laissez reposer toute la nuit au frigo et dégustez le lendemain au petit-déjeuner ou au goûter. Le petit-déjeuner parfait pour les matins pressés !

Vous pouvez agrémenter la préparation selon vos goûts...Notre topping coup de coeur : une purée d’amandes complètes 100%.

Bienfaits

  • Moins de pics de glycémie de par un index glycémique modéré
  • Plus d'énergie au quotidien
  • Une digestion plus fluide, moins d'inconforts
  • Une satiété plus longue, moins d'envies de grignoter
  • Une perte de poids (si combiné à d'autres gestes tel que le sport, un rééquilibrage alimentaire, une bonne hydratation)
  • Un soutien de votre équilibre hormonal par l'apport naturel en oméga 3 contenus dans les graines de chanvre, de lin ou de chia

Ingrédients

Rêve Exotique : Flocons d’avoine*, mangue séchée 100% fruit sans sucres ajoutés*, amandes effilées*, noix de coco râpée*, graines de chia*.

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Peut contenir des traces de gluten, de sésame et d'autres fruits à coque.

Pomme Pécan : Flocons d’avoine*, pommes séchées 100% fruit sans sucres ajoutés, noix de pécan concassées, graines de chanvre décortiquées*, graines de lin*, cannelle de Ceylan*.

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Peut contenir des traces de gluten, de sésame et d'autres fruits à coque.

Cacao Noisettes : Flocons d’avoine*, cacao en poudre brut du Pérou*, noisettes torréfiées, graines de chia*, graines de lin*, poudre protéinée vanille/soja (mélange de protéines de soja, pois, riz, arôme naturel, extrait de vanille 0,1 %, carbonate de calcium, sel, édulcorants : sucralose, vitamines B2, B3, B6, B8, B9, B12 et D, zinc).

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Contient : gluten, soja, fruits à coque (noisettes). Peut contenir des traces de sésame et d’autres fruits à coque.

LAVOINE RÉPOND À VOS QUESTIONS

Pourquoi manger du flocon d'avoine ?

Le flocon d'avoine est riche en fibres solubles et insolubles. Il a de multiples bienfaits démontrés sur la satiété, la digestion, une glycémie plus stable. Associé à des acides gras de qualité et des fibres, il constitue un petit-déjeuner ou une collation complète pour votre bien-être.

Vos produits contiennent-ils du gluten ?

Nos produits sont naturellement sans gluten de blé. Nous n'utilisons pas de l'avoine certifié "sans gluten", mais il ne contiennent naturellement pas de gluten de blé.

Cependant, des traces peuvent être présentes. Notre fournisseur d'avoine traite également d'autres produits dans son atelier pouvant contenir du gluten de blé. Si vous êtes intolérants ou si vous souffrez de la maladie coeliaque, nous vous conseillons d'être prudents lors de la dégustation.

L'avoine peut-il accélérer mon transit ?

Si vous n'avez pas l'habitude de manger beaucoup de fibres, il est tout à fait possible que votre transit s'accélère soudainement. Nous vous conseillons d'augmenter progressivement la dose pour votre bon confort digestif.

Vos produits sont-ils bio?

Oui, tous nos produits sont certifiés bio. Nos matières premières sont certifiées bio, ainsi que notre atelier de fabrication. Nous sommes soumis à des contrôles réguliers pour assurer le label bio de nos produits.

Où sont fabriqués vos produits ?

Nos produits sont fabriqués à Montpellier, dans un ESAT local. Nous soutenons la réinsertion professionnelle des personnes en situation de handicap et développons l'emploi de notre territoire. Toutes les recettes sont conçues et testées par Gergana (fondatrice et nutrithérapeuthe) puis conditionnées à 2 pas de la Méditerranée.

  • Livraison offerte dès 60€

  • Paiement sécurisé

  • Made in Montpellier with love